Aus Kilokalorien wird ein Wasserwirbel: Ein Jahr EXR auf dem WaterRower

Heute schreibe ich einmal nicht über den effizienten Einsatz von Energie, sondern von deren hundertprozentiger Umwandlung in Abwärme. Gewollt. Auf einem Rudergerät.

Seit 14 Jahren steht ein WaterRower bei uns im Keller. 4500 Kilometer bin ich seitdem gerudert. 315 Stunden lang habe ich geschätzt 50 Kilowattstunden mechanische Energie über einen Propeller in einen Wassertank übertragen.

“Geschätzt” 50 Kilowattstunden, lieber Wattrechner? Das kannst Du doch genauer, oder?

Natürlich. Vor zwei Jahren habe ich den WaterRower mit einer SmartRow-Rolle aufgerüstet, welche die Kraft nicht nur schätzt, sondern genau misst, und heute vor genau einem Jahr habe ich (motiviert von Ulf) begonnen, mit der EXR-Rudersoftware diese SmartRow Daten anzuzapfen. EXR vernetzt den einsamen Ruderer im Keller mit einer ganzen Community von Kellerrudernden – es gibt schöne Landschaften zum Durchrudern, Trainingsprogramme, tägliche, wöchentliche und monatliche Ziele, Community Rows usw. Gamification Galore – großartig! Also hatte ich sowohl die Technik, als auch die Motivation am Start, um eine große Datenmenge zu erzeugen, die ich jetzt auswerten kann.

Ergebnis: 1778 Kilometer gerudert mit im Durchschnitt 180 Watt, und damit 21 Kilowattstunden “in den Tank vernichtet”. Dabei habe ich knapp 113.000 Kilokalorien verbrannt

113.000 Kilokalorien sind umgerechnet 131 KWh. Ich habe also 6x mehr Energie aufwenden müssen, als ich in den Tank gerudert habe. Und dabei mit 110 KWh den Keller geheizt. Ein Wirkungsgrad der “Mensch-Maschine” von 16%. Auch interessant!

Lustigerweise ist meine durchschnittliche Ruderleistung von 180 Watt eine gute Ausbeute unseres kleinen Balkonkraftwerkes. Bei idealen Bedingungen liefert dieses über die Mittagsstunden bis zu 230 Watt. Das halte ich auf dem Rudergerät gerade einmal 2000 Meter bzw knapp acht Minuten durch. Ganz abgesehen von dem schlechten Wirkungsgrad raten also auch die absoluten Zahlen davon ab, statt eines Wassertanks einen Generator am Rudergerät anzuschließen – das Potential dieses Jahr wäre gerade mal 0,5% unseres Strombedarfs (inclusive Wärmepumpe, dazu später mehr) gewesen.